米食

培根蛋炒饭

炒饭可以很随性,爱吃什么就加什么,重点再于米粒能炒出蓬松、粒粒分明,这样就是成功100%好吃的炒饭;如何做呢?来看关键步骤与小撇步。 欢迎您来逛逛喔~

香芹皮芋粥

凉爽的秋天,最适合来一碗的热热的咸粥来暧暧胃,自己煮粥,料多味美又省钱啦!一锅到底超级简单的哦!

姜黄时蔬炒饭

姜黄对于抗发炎,抗癌,保肝等等都有疗效。 可以试着把姜黄入菜让家人的身体更健康!!

蒜味香肠糙米饭(一锅到底)

糙米饭因为香肠和蒜片变的好好吃~用砂锅事先略煎过的蒜片和香肠把香味都留在砂锅里,直接用来煮糙米,让每颗米粒都香甜。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

港式海鲜煲粥

港式煲粥的美味在于长时间的煲煮,不但吸收了满满的高汤精华,入口即化的浓郁口感,真的会让人一吃上瘾,百吃不厌!如果在家料理没时候慢慢的煲煮,那我们就用最简单的方式来料理,电锅煲煮,一样能吃到入口即化的美味粥品

*偷吃步*日式鸡肉双菇菇炖饭

风大雨大的台风天,冰箱只剩一些小食材,决定来做个简单的小炖饭,双种菇菇、洋葱、一点日式酱油、最后撒上起司粉,炖饭口感很温醇,非常好吃❤️ Mia : /

煎鸡排蕃茄罗勒炖饭

炖饭真是冰箱剩食的好朋友,冰箱有什么就放什么,而且一锅到底非常方便。在炖饭上面加上低脂的香料煎鸡胸肉,热量比鸡腿低,香味厚重,吃起来不柴,减重者也可以好好享受喔!

日式丼饭猪肉片

很喜欢吃日式猪肉丼饭,其实只要准备薄肉片,日式风味薄酱油提味,简单家中就可以立即扒饭吃啰