三种食材《蕃茄炒蛋》香喷喷的呦🍅🍅
以前傻傻不知道，以为番茄炒蛋要加很多番茄，才会有浓浓的番茄味！经过男友妈妈的传授，才知道原来是加了「番茄酱」啊😂😂😂 在澳洲，每个礼拜，我几乎都会煮一次番茄炒蛋，省钱又方便❤️ 用少样的食材煮出好吃的料理才是王道
奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
舞菇菇炒蛋【好菇道好食光】
舞菇有独特香气，不需要有高人的手艺，加上鸡蛋炒一炒，成了一道鲜香可口的配饭菜肴～ 对减重或便秘的人更是佳音，因为舞菇的纤维是牛蒡的五倍、五倍ㄟ，其他营养成份更不用多说了！ 连小朋友也一口接着一口呢！
