南瓜
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南瓜浓汤、南瓜粥、南瓜煎饼，都是常见的美食。南瓜含有丰富的维生素A，具有抗氧化功能，可贮存于肝脏，不需每日补充；它也与眼睛色素形成有关，有助视力保健，对成长中的青少年是不可或缺的维生素，对长期配戴隐形眼镜或长时间注视电脑屏幕的现代人来说，更是重要。

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玫瑰花篮

玫瑰花篮

想不到面团也可以这样好玩，颜色越来越多，色泽越来越鲜艳，连我自己都啧啧称奇，实在是太美妙了，我一定要大大的介绍给朋友们，大家一起来做玫瑰花，用面团打造自己的玫瑰花篮。
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红豆南瓜煎饼

红豆南瓜煎饼

这个南瓜也是大姐拿来的,但是跟四姐一人一半,所以不煮会坏掉,上次没用完的红豆砂就拿来一起做这一道煎饼,超好吃的喔。
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南瓜芋头汤圆配菊花茶

南瓜芋头汤圆配菊花茶
南瓜芋头汤圆配菊花茶
南瓜芋头汤圆配菊花茶
南瓜芋头汤圆配菊花茶
金黄色的外皮包裹着绵密顺滑的芋泥，捣成泥的时候除了加入白糖，也加了少许牛奶，牛奶的味道和芋头相当搭配。金黄色的外表也相当讨喜呢。
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免包粽！韩风南瓜镶红豆紫米饭

免包粽！韩风南瓜镶红豆紫米饭

【超简单免包粽】香甜鬆软的南瓜大方填入用料丰富的紫米饭，一掀盖满满清甜香气飘散，紫米的软糯Q弹、蜜红豆的鬆软绵密、红枣的细腻醇厚，加上葡萄干与胡桃增添咀嚼口感，低糖无油的配方砍掉甜腻与油腻，开心过节无负担！ 【Belle's Lab 贝儿实验室】：
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南瓜腰果煎饼

南瓜腰果煎饼

之前做地瓜煎饼深受我家小子喜爱，今天小孩说又想吃，但是家中地瓜刚好用完，所以就拿南瓜来代替。 煎出来的饼口感香Q，再加上腰果颗粒愈咬愈香，愈吃愈刷嘴~~
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用电子锅做南瓜咸派

用电子锅做南瓜咸派

现在是南瓜盛产季节，香甜南瓜利用松饼粉和冰箱里蔬菜，简单几样材料，放入电子锅就能变出ㄧ道好吃又健康的点心喔！
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