巧克力布朗尼(无麸质无奶制品)

使用小烤箱和玻璃保鲜盒就完成的美味布朗尼 不会太甜,喜欢甜一点的可以用1茶匙蜂蜜加上1茶匙可可粉搅拌均匀当作淋酱或沾酱 云庄的小厨房 @yunjuanglovecooking
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材料单

  1. 80克杏仁粉
  2. 30克椰子油
  3. 40克蜂蜜
  4. 1个蛋
  5. 1茶匙香草精
  6. 1/4茶匙盐
  7. 1/8茶匙泡打粉
  8. 3汤匙可可粉
  9. 1茶匙植物油(抹油用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将(常温)蛋、香草精、椰子油、蜂蜜、盐搅拌均匀,烤箱预热5分钟。将保鲜盒抹油。
    巧克力布朗尼(无麸质无奶制品)的加工步骤
  2. 第二步:
    加入杏仁粉、可可粉、泡打粉拌匀,倒入已经抹油的玻璃保鲜盒,洒上杏仁颗粒
    巧克力布朗尼(无麸质无奶制品)的加工步骤
  3. 第三步:
    放入烤箱烤5分钟,之后将保鲜盒转向在烤2分钟就完成
  4. 第四步:
    放凉脱模切片后就可以享用啰若是配巧克力酱(可可粉与蜂蜜1:2比例调匀)淋上更美味

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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