素碗粿*萍姊
素版碗粿较于传统碗粿,胆固醇较低,口感与传统几乎无异,肠胃不好的人浅尝即可!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
再来米粉加水。 - 第二步:
拌匀后,加入盐、素肉燥和味素等拌匀,再加入滚水中搅拌。 - 第三步:
倒入碗中八分满。 - 第四步:
每碗最上层,各放一朵香菇、一颗素蛋黄和一大匙素肉燥。 素蛋黄的製作,请参考本人《素蛋》食谱>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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