紫米芒果大福
使用好粥稻的黑米代替麻糬皮,包入芒果和豆沙做成的大福,香甜适中,糯黏香Q,好吃不腻又养生!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将米快速清洗,用正常煮饭的方式加入适量水煮熟放凉(爱吃甜可趁热加入适量白糖拌匀)
- 第二步：
芒果切丁
- 第三步：
用红豆泥包起,搓成圆形
- 第四步：
模型放一层米饭和豆沙包好的芒果,再盖上一层饭压紧
- 第五步：
倒扣在盘中
- 第六步：
旁边铺些水果好吃又美观
- 第七步：
好粥稻~家的味道 无论是家人的关怀还是恋人的关心， 能聚在一起吃顿稀鬆平常的简单晚餐，就是幸福~ 为心爱的人煮一碗家的味道 用一碗饭就代表一份情感、一个熟悉的味道~ 好粥稻的米与杂粮没有奢华的包装 只用台湾在地生产的好米，朴实而简单 让吃饭的人感受到满满家的味道
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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