软体海鲜
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花枝、章鱼、软丝、透抽、鱿鱼、锁管等水产。多数人都不太了解该如何分辨或是正确称呼这类相似的近亲家族，事实上花枝又称作乌贼、墨鱼，因为它们都是会喷墨汁的海洋生物，而且体型相似。选购软体海鲜时要注意它的皮肤是否光亮透明，如果皮肤呈现混浊黯淡的颜色，则代表不新鲜，如果眼睛呈现透明水亮的感觉，就代表这是新鲜指数非常高的好品质。

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海鲜炒乌龙

海鲜炒乌龙

炒乌冬，一口接一口，完全停不下来，太香啦，这个真的比拿去拌好吃多了！
软体海鲜
 香辣鱿鱼圈

 香辣鱿鱼圈

家里有孩子的一定要学会这道干炸鱿鱼圈，再也不用出去点外卖啦，1先下辣椒 蒜爆香（辣度可调） 2下鱿鱼 或其他配料 3 半匙多一点的盐和一点点的味精（可不加）。
软体海鲜

蛤蜊鲜鱼面线

蛤蜊鲜鱼面线
蛤蜊鲜鱼面线
蛤蜊鲜鱼面线
蛤蜊鲜鱼面线
香蛤清汤面，汤鲜美面劲道，蛤蜊肥味清淡，食前观察、吃中思想、品后体味。
面食
韩式辣炒黄瓜鱿鱼圈

韩式辣炒黄瓜鱿鱼圈

鱿鱼这样韩式辣炒在拌饭炒饭盖饭不好吃你来揍我，低卡高纤又方便取得的小黄瓜 还有常备在冰箱的韩式辣酱 跟冷冻鱿鱼圈迅速的就可以煮出一道开胃的菜。
软体海鲜
青酱炒蛤蛎

青酱炒蛤蛎

秘制酱汁配上蛤蜊，酱香浓郁，肉质鲜嫩。大海的味道，蛤蛎不只能三杯炒，罗勒青酱炒蛤蛎味道极好！
软体海鲜

芹菜炒鱿鱼

芹菜炒鱿鱼
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芹菜炒鱿鱼
芹菜炒鱿鱼
西芹炒鱿鱼，教你怎样选鱿鱼炒鱿鱼，出锅鲜香脆嫩，喜欢芹菜的小清新香气搭配海鲜，简单蒜姜炒鲜味十足好好吃，买发泡好的鱿鱼省事很多可以试试。
家常食材
日式烤鱿鱼

日式烤鱿鱼

想去夜市吃鱿鱼，但苦于疫情不适合外出吗？这道烤鱿鱼以腌渍入味，两面煎烤后制成，口感与风味丝毫不逊于夜市美食哦～
软体海鲜

潮州腌蚬仔

潮州腌蚬仔
潮州腌蚬仔
潮州腌蚬仔
下酒菜、无需开火，闽菜大师强哥教你做——腌蚬子，生腌沙蚬被称为潮汕毒药，含蚬这样腌制做法简单，美味好吃配白粥你能吃几碗 。
软体海鲜
酥脆酱烤软丝

酥脆酱烤软丝

软绵绵的吐丝配上自制的果酱，真的太好吃了，新鲜软丝的柔软，只需处理干净，用烤箱烘烤，再刷上酱汁，撒点熟芝麻，轻松无压力，美观又好吃。
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