素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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红烧豆腐烩金针菇

红烧豆腐烩金针菇

本想做成豆腐煲～但汤汁收太多～变成红烧了～是说也满好吃的，敢吃辣，再加根辣椒，很下饭
五辛素
和风蒜香四季豆

和风蒜香四季豆

在转角遇见爱❤️（好物）🎉，发现好东西和大家分享，四季豆搭上蒜末，再淋上ㄧ匙和风柚子酱，呵呵....好吃的不得了，做菜可以很轻松，美味真的就这么简单😄
五辛素
藜麦甜椒毛豆

藜麦甜椒毛豆

藜麦是一种营养价值很高的健康谷物，煮饭、料理、沙拉都很适合 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
五辛素
豆皮烧白菜

豆皮烧白菜

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
五辛素
无敌下饭家常菜~葱烧豆腐!(视频食谱)

无敌下饭家常菜~葱烧豆腐!(视频食谱)

今天做了这道葱烧豆腐，豆腐百百种~小田太太自己最推荐鸡蛋豆腐软嫩的口感，煎到表皮微焦，口感更赞！而且红烧酱汁为基底果然很好下饭~~白饭都吃光光! 高清视频版:
五辛素
金沙杏鲍菇～五分钟家常菜

金沙杏鲍菇～五分钟家常菜

咸鸭蛋是一种万用食材。直接当菜吃了或拿来调味烹煮，都很便利。 今天炒了杏鲍菇，家人说……美味! 一锅到底，省力省水。
五辛素

酪梨莎莎酱～

酪梨莎莎酱～
酪梨莎莎酱～
酪梨莎莎酱～
酪梨莎莎酱～
天气愈来愈热了，来道清爽的料理似乎比较能接受。现在正是酪梨产季，利用酪梨做成的莎莎酱，酪梨的果香味十足，也有饱足感，又营养。 能单吃当沙拉，或是搭配玉米脆片，还是法国面包都非常好吃，无论是当点心或正餐都OK喔～
五辛素
毛豆炒藜麦

毛豆炒藜麦

毛豆是蛋白质含量高的豆类，很适合正在饮食控制的你我。 个人觉得除了带便当很方便外，也可在肚子饿、运动完时补充，罪恶感可以少一咪咪。
五辛素
三杯豆腐菇（素）

三杯豆腐菇（素）

这是特别为素食的朋友们所作，如果喜欢三杯的味道和豆腐金针菇香菇相加味道不知如何？答案是还不错^ ^
五辛素