素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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丝瓜煮蛋

丝瓜煮蛋

夏天吃丝瓜，消暑又利尿，大家都可以多吃一些！
奶蛋素
乌龙冷面

乌龙冷面

闷热的夏天来碗凉凉QQ的乌龙冷面，清爽又消暑。
奶蛋素
栉瓜甜椒厚蛋烧

栉瓜甜椒厚蛋烧

栉瓜原产于墨西哥，原名为Zucchini（法文中称之为Courgette），是从南瓜变形栽种而来的瓜果，正式中文名称应该是「夏南瓜 Summer Squash」，而真正的「节瓜」其实是指另一种小型冬瓜的变种；栉瓜它高纤、低卡又富含维生素，是大家摄取营养的好选择喔！
奶蛋素
提拉米苏

提拉米苏

给小孩吃的不加咖啡巧克力跟太多砂糖（请自行斟酌谢谢）
奶蛋素

日式玉子烧

日式玉子烧
日式玉子烧
日式玉子烧
日式玉子烧
收到了网购买的玉子烧锅🍳 马上开箱使用.ᐟ.ᐟ 好好煎哦 以前都用平底锅煎(* ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )⸜ ♡ ⸝
奶蛋素

秋葵蒸蛋【电锅料理】

秋葵蒸蛋【电锅料理】
秋葵蒸蛋【电锅料理】
秋葵蒸蛋【电锅料理】
秋葵蒸蛋【电锅料理】
秋葵切成圈，看起来就像星星一样很可爱，加入蒸蛋里，顾胃又健康～ -- 欢迎追踪 Yami ，陪你一起轻松做料理 😉 /
奶蛋素
梦幻的提拉米苏蛋糕 难度:★★★

梦幻的提拉米苏蛋糕 难度:★★★

来自意大利经典的甜点「提拉米苏」。 咖啡酒+马斯卡彭起司结合出来的香气，细致绵密的口感，搭配浓郁的可可粉 最适合休闲的下午慢慢品尝 ! 可以直接吃也可以冷冻后再吃~ 不同感受
奶蛋素