《姜爆香菇炒芥菜》（素）
身为一介懒人，煮菜当然越少步骤越好啊！ 只要有香菇就能吃好几碗饭的我，这次尝试了姜爆香菇炒芥菜。 芥菜的甜脆与富有嚼劲的香菇，真是绝配！ 配着饭吃太满足～
素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
炸杏鲍菇(素食鸡排)
炸杏鲍菇吃起来好像鸡排的口感，一向有"素食咸酥鸡"之称~大人小孩都会很快被圈粉的啊～ 只要用地瓜粉+脆酥粉就能炸出香酥的外层，一口咬下多汁又美味，便宜的杏鲍菇炸一盘不到20元呢！月底没钱买肉时就快来试做了嘿~👍 欢迎点阅其他食谱 :
营养满点 • 🥕胡萝卜浓汤
浓郁又顺口的胡萝卜浓汤，甜美中带着一丝微酸特别开胃，富含胡萝卜素营养价值高，饱足感十足而且热量低，不像一般浓汤喝了太多会有负担喔！ 我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook:
