素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
墨西哥炖辣肉酱(素食友善)🔗含影音链接
🔗 )是一道在墨西哥及美国德州地区相当普遍的一道家常料理,主要是以番茄酱为基底,加上绞肉、辣椒、大红豆与一些香料炖煮而成。 我的「蔬食友善」版本的墨西哥炖辣肉酱是我引以为傲的一道家常菜之一,更重要的是全程一锅完成!简单,快速,称它为白饭杀手也不为过!
素食泰式打抛肉(素食)
打抛叶是一种东南亚的香料,在台湾很难买到,通常台湾是用九层塔来代替,也不错,因为我爱九层塔🤣。 我是用板豆腐和百页豆腐来取代肉,有先炸过,会吸收酱汁,这道菜非常好吃又下饭喔😋
素食干贝酱(XO酱)全素
参考网络上的食谱做的,没吃过真正的干贝酱或XO酱,所以不知相似度如何,但总之是个好吃下饭的拌面拌饭酱!作法不难,只是备料和炒炸需要花一点功夫和时间。