素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
【全素】营养蔬菜卷(蛋饼皮)
蛋饼皮也可以这么做喔! 有时想简单吃,又想吃清爽的时候,来卷蔬菜卷很不赖喔!加上素松让蔬菜卷添加不一样的口感! 可以当早餐或正餐,配上一杯豆米浆很棒喔!🙂 可以找孩子一起帮忙做喔!