三文鱼

鱼子酱伴香煎带子、香烤鲑鱼露荀@冯太厨房

久遗了的製作,冯太今天心情不错,做了这个相对比较复杂的晚餐。结果很累。很久没有这样「劳动」了。 这样的製作,在外面的价钱嘛……嘻!今晚,冯太二人成本价,100大元,是不是很划算呢! 很喜欢这样烤鲑鱼(三文鱼),既能锁着鱼的鲜味和油脂,又有脆脆的面层,值得一整再整。 外子说很好吃很高兴呢!

牛油果魔鬼蛋(附影片)

魔鬼蛋加入牛油果,多一重软滑,也比较健康,简单易做,15分钟完成,做派对食物一流,饱肚又美味,加点三文鱼籽,高贵又好看! 完整影片教学 --&gt后

茴香三文鱼意大利面

今次选择上用荷兰茴香作(提味),茎状带硬口感、 鲜茴香一般用作在煮汤或炆煮身上,今日用作配意粉最主要想吃着它特有之味道..

三文鱼亲子炊饭

试用THANKO「光速万能盒」,用它做便当是超💪🏻方便💪🏻健康💪🏻快捷! 「光速万能盒」14分钟就可以做出炊饭,准备白米放在办公室,再预先准备好材料,待午饭时间才开始煮饭,亦比买外卖快!而且饭菜不用隔夜,一定更健康 蔬菜及海鲜不宜放隔夜翻热,但用「光速万能盒」就能做个海鲜便当 吃到热辣辣新鲜的便当实在太幸福了! 最后要一讚的是,万能盒可以直接冲水清洗,带饭一族可以看看啊

**再接再励~辣味三文鱼寿司~低脂版

再接再励!!! 弄一个外貌较好版本,但改用了三文鱼。大家亦可参考我的另一个食谱: 辣味鲔鱼寿司 (Spicy Tuna Roll)。 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

三文鱼头汤

 三文鱼头加豆腐怎么煲汤呢!一定要记得加上猪油会出浓汤!回家可以做起来了!简单好喝,自已煲可以饮多啲 三文鱼有营养 又可做餸 方便妈妈。

牛油果三文鱼他他

美国哈佛大学研究指出,吃富含Omega-3的三文鱼有助降低心血管疾病风险和补脑(thumbs up),今天就介绍一款简单易做的「牛油果三文鱼他他」,健康又味道清新(drooling)。牛油果所含脂肪以不饱和脂肪为主,并含维他命E,能降胆固醇和延缓衰老。

极速料理--三文鱼手卷

自家做手卷<3我实在太喜欢寿司了,自己弄的话可以随便我加甚么,加多少。无论怎样做,他们都是有看头,好味,健康 :)这个我只花了少于10分钟就弄好,最重要的是连炉火也不用开,对于我这些不喜欢洗东西的懒人来说简直是太棒了。又快又简单:D nicolelovesharing.blogspot.com