云耳

胜瓜云耳炒肉片

色香味俱全的一道菜,简单下饭菜,瘦而不柴 肥而不腻,简直太好吃啦!

醋溜姜丝炒木耳

浓郁的醋香及姜丝炒出脆嫩的云耳,无论是趁热吃,或放凉吃,都是在炎热的夏天促进食欲的开胃小菜。

香煎柠三文鱼扒

三文鱼拥有奥米茄三成份 营养十分高 三文鱼油份多 加入柠檬汁带酸解腻清新😇😋😋😋非常简单 好味指数爆灯👍👍 Like like~~

清爽版咸水鸡

鲜嫩多汁,鸡皮脆嫩,咸鲜香,关键是高大上,做法简单。简单清爽的夏日食物,自己做可以选择喜爱的食物而且又卫生。

五行素菜羹

『五行素菜羹』瘦身食谱, 以低热量材料烹调, 素菜习齐5行的颜色。味道以鲜甜清新 ! 红色=甘荀 黄色=粟米 黑色=冬菇 啡色=舞菇 白色=金菇 Facebook Page :

麻辣上素锅(含五辛)

对于食肉兽的人来说,素食是非常乏味,完全徘徊在传统素食菜式中;其实只要花点心思,加入新元素,素食都可以极吸引,今天特别做了一个~麻辣上素锅(含五辛)~,打破Honey对素食的抗拒,麻麻辣辣的味道,完全满足Honey对味道的要求。 如果喜欢这个食谱,请按下列网址支持:

【炒系列】荷豆云耳炒班球

炒龙趸球不一定是酒店的菜,你也可以用住家龙趸肉做法,半小时就做到!荷豆云耳炒斑球食谱 附影片教学 ->&gt后/ 希望帮到你吧 !

凉拌黑木耳

凉拌木耳 木耳这样做清脆爽口 酸辣开胃 上桌就光盘 ,凉拌黑木耳,黑色的云耳+淡黄的嫩姜+翠绿的香菜,视觉上就清凉了一夏😅咸酸爽口非常开胃,而且常吃木耳身体好,我们的餐桌不能总是大鱼大肉,这个凉拌木耳你一定要学会,它是真的比肉都好吃!