梅汁蕃茄凉拌小黄瓜 热到让人不想活的夏天～赶快来点冰凉又酸甜开胃的凉拌料理！这道梅汁蕃茄小黄瓜除了清爽好吃，在这酷暑天气格外能消除火气喔！ 我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook: 凉拌 16 点赞 2268 浏览
凉拌小黄瓜章鱼片 【夏天就是要吃凉拌菜】 炎炎夏日气温日渐升高，让人感到慵懒也没有食欲，这时就要来点酸辣冰凉的开胃菜“凉拌小黄瓜章鱼片”。 章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，且有大量不饱和脂肪酸（EPA、DHA）及牛磺酸，对于减少胆固醇非常有帮助。 凉拌 19 点赞 2801 浏览
