凉拌小黄瓜

炎炎夏日来一点凉拌小黄瓜帮助开胃吧🙌

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简单零失败的凉拌黄瓜，爽口又开胃，一上桌就抢光了，夏天来一盘凉拌小黄瓜，当季又开胃，清脆爽口，一上桌就被抢光了！

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完整版食谱：大卡）

奶蛋素 17 点赞 3103 浏览

凉拌菜，餐桌上相当受欢迎，要做得美味，调好凉拌汁关键。「黑木耳」无特殊味道对提升免疫力补充胶质都能有帮忙，「小黄瓜」低卡高纤对心血管健康及血糖控制也是好食材，湿热的初夏两个好食材，简单凉拌就有好吃的凉拌开胃菜。

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臭豆腐不好取得，没关係炸传统板豆腐搭上清爽开胃的凉拌小黄瓜，再淋上微辣蒜蓉酱油也很过瘾喔! 网誌:

小黄瓜 16 点赞 3063 浏览

超级简单又快速好吃的凉拌菜，可当小菜、配菜、便当菜，很方便ㄛ。

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看似简单的凉拌黄瓜，怎么做才清脆爽口又好吃，凉拌黄瓜清脆爽口，特别适合夏天，基于健康考量，尝试使用天然的材料，(除了加盐杀青之外)不再另外加盐加糖或是酱油⋯之类的调味品来提味。实验结果，意外地相当清爽可口！

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夏天就是吃瓜果的季节，凉拌小黄瓜一定是常做的夏日小菜，简单快速的小菜，却是餐桌上的亮点!

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我家老公很爱吃黄瓜，但是黄瓜单吃真的太清淡无趣，而且德国黄瓜沙拉不是加油就是就是加沙拉，吃得也是很腻。在一次餐车节吃到亚洲凉拌黄瓜之后他惊为天人，老婆顺势就一定要介绍一下台湾也很常看到的凉拌黄瓜。这个版本偏甜，没有很咸。

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简单又好吃，过程抒压。

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