南瓜沙拉 - 秀美味

夏天是南瓜盛产的季节所以利用当季的新鲜的食材这可是我现在料理的一个方向之一因为当季的食材是最新鲜的也因为量会比较多所以价钱上也当然会比较便宜䁖

沙拉 117 点赞 2683 浏览

南瓜不要煮太久，保留一点脆度，口感很不错，前一晚做好放冰箱，隔天早上面包烤一下，夹入沙拉，就是丰盛的早餐

手作面包 111 点赞 3016 浏览

日本人好像没有炒青菜这东西，蔬菜大多做成沙拉。这是一道台湾少见的和风洋食沙拉，但内含地瓜，非常适合在盛产香甜地瓜的台湾推出喔!

日式 16 点赞 1285 浏览

百搭的牛奶面包，早餐的好拍挡！抹上果酱或搭配其他餐点，都不影响其好味道，也可做成马铃薯沙拉面包、南瓜沙拉面包、炒面面包、汉堡等，都很适合！

早餐 13 点赞 1370 浏览

将南瓜和水果作结合，整个满出，不仅仅是颜色和意寓皆是财富很多，作为年菜再适合也不过了。财富满载。简单又快速快来动手试试讨个好彩头。

全素 114 点赞 2735 浏览

吃南瓜的好处多多喔! 来道轻爽无负担的南瓜沙拉搭配浓浓的百香果.... 绝对是轻食首选喔!

南瓜 117 点赞 1733 浏览

利用冷冻酥皮做简单派,酥皮可以做很多种点心,也可变换很多材料~日本帅哥MASA厨师书里有介绍喔~

派塔 120 点赞 2991 浏览

南瓜的香浓甜味，做成沙拉泥，简单的美味!

南瓜 18 点赞 2425 浏览

除了地瓜、马铃薯沙拉，也可以试试香甜的南瓜做的沙拉，也很好吃呦！详细食谱或想收藏文章，也欢迎到我的痞客邦晃晃呦

沙拉 117 点赞 2541 浏览

&quot;MASA&quot;的书里面介绍几样南瓜料理,因为老公最近爱上南瓜,所以先做了这个简单的鲔鱼南瓜沙拉,南瓜很香甜含维他命A、糖、淀粉质、胡萝卜素~为了这个家而努力奋斗的老公,希望他吃的健康安心,有了健康就有动力继续奋斗啰~~

南瓜 112 点赞 2723 浏览

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