【四季江户味之秋季料理】南瓜饭(三岁) 深秋了,来一份温热的南瓜饭,颇有入秋的气氛。 黄澄澄的南瓜,不但色泽鲜艳,滋味浓郁鲜美;整个浓酱,包裹着饭粒,一入口,浓郁的南瓜香整个化在嘴里,有说不出的幸福感。 南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排浓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。生食主驱虫,熟食主补益。 南瓜 116 点赞 2987 浏览
南瓜炖饭 家里只有两三人吃饭时,有时简单煮个南瓜饭也不错,很有怀旧的味道。只是妈妈都是在瓦斯炉上一锅到底,而我懒得清洗最后黏的紧紧的锅巴,就用电子锅轻松完成吧。 素食者~把肉和虾仁换成素料即可。 炖饭 12 点赞 3032 浏览