南瓜饭

不吃白米饭，挑食的宝宝，就给他加点蔬菜做成烩饭，简单又方便，看煊宝今天吃个饭真的比看电视还精——煮不完的南瓜，可以和白饭一起煮，不调味的南瓜好甜喔，非常好吃。

南瓜 20 点赞 1865 浏览

万圣节那些吓死人的餐下不了手，入不了口？那换点可爱风格的蔬果饭糰吧～

万圣节 11 点赞 2811 浏览

很应景的万圣节餐点，食材和做法简单、需要一点耐性就能完成，切片看效果意外好~非常吸睛！更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧！~

亲子 13 点赞 2889 浏览

本篇「先炒后用电锅煮」的南瓜饭，是折衷传统客家「全热炒」手法，大家可试一试。

五谷杂粮 111 点赞 2812 浏览

南瓜是好的养生食物，无论是做甜点，菜肴，也可做成果酱，好吃，好料理。

米食 111 点赞 2428 浏览

天气热了~煮一锅{ 南瓜香菇炊饭 }，有肉有菜有饭，营养均衡，方便又简单，最重要的是不用顾炉火，丢进电锅就好啰~欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起交换做菜心得~

菇类 19 点赞 2947 浏览

松软绵密又香甜，还有吻仔鱼自然的咸香，搭配当季南瓜，不加任何调味都好吃。

南瓜 110 点赞 1568 浏览

家里只有两三人吃饭时，有时简单煮个南瓜饭也不错，很有怀旧的味道。只是妈妈都是在瓦斯炉上一锅到底，而我懒得清洗最后黏的紧紧的锅巴，就用电子锅轻松完成吧。素食者~把肉和虾仁换成素料即可。

炖饭 12 点赞 3032 浏览

夏天南瓜的产量丰富，一颗就可以运用在很多料理上，家人最喜欢是把南瓜跟饭一起煮，煮好后色泽漂亮，带有南瓜的甜味！很简单却很好吃喔

南瓜 111 点赞 1239 浏览

万圣节那些吓死人的餐下不了手，入不了口？那换点可爱风格的蔬果饭团吧～

万圣节 11 点赞 1681 浏览

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