干煸四季豆

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

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咸香下饭的干煸四季豆是道简单好吃的家常菜，有别于餐厅的过油方式，在家可以用先炒四季豆的方法来处理，无论是用一般常见的浅绿色四季豆或者深绿色的美国四季豆，最重要的是要选择鲜嫩的！这样烹煮起来就会很容易又好吃喔～也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

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干煸这个动作是川菜中相当普遍的一种作法,耐心的将食材用油慢慢的煸干,食材从中衍生出的香气再做第二步快炒四季豆的甜,肉末的香,榨菜的咸适度的辣超级下饭的一道菜,冷了更好吃.

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四季豆也来试个新方法玩玩！保证喜欢吃干缩豆豆的粉丝会增加。旧作 ♥腊味咸蛋炒杏鲍菇♥

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不需要一大锅油来炸四季豆，用少少油「干煸」，也可以做出跟川菜馆一样好吃的干煸四季豆喔！欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔！

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干煸四季豆，免油炸。颠覆传统油炸走健康路线是一道色香味俱全的快速拿手菜!! 一上桌就是个秒扫空的经典菜，重点是超简单的。快来看看怎么做吧👌

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同样的菜色try看不同的方式，家常菜也可以变的很健康又养生哦！

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用文火慢煸，把四季豆的甜味完全浓缩起来，不同于清炒的爽脆，吃起来是浓郁又软嫩的口感，加上炒的入味的绞肉，是非常下饭的一道好菜！👍🏻 我的专页刚开张，欢迎来逛逛，喜欢不妨帮我按👍喔！谢谢～😄

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辣辣脆脆的四季豆，吃了保证会上瘾！

便当 15 点赞 1584 浏览

终于有机会自己做这道好吃的家常菜，制作的材料刚好使用上我上个发表的香菇肉臊食谱，算是个bonus菜色，约烹调十五分钟就可搞定唷:))

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