感冒
感冒盛行，今晚来个提高免疫力的猴头菇鸡汤
近期不是可怕的流感便是难缠的感冒，我就是咳嗽好了又来，反反覆覆，不胜其扰。今晚的暖汤较为清淡，是宜药宜膳的理想菜品。除有提髙免疫力外，皮肤粗糙有明显效果，猴头菇的不饱含脂肪有健胃、补五臟的功效，肝大腹胀、食欲不振的人更加有效果。食疗是需要靠时间长期食用才会见效的改善身体，所以我会不断增加新品让大家食用，吃的安心，活的健康才是自己最大的幸福。要和我一起努力喔～
小厨娘❤牛肝菌百菇鸡汤＃电锅
季节交替的时候容易过敏感冒，用满满多醣体的菇蕈鸡汤来滋补身体♡ 干燥菇蕈是主要的香气来源，除了比较常见的干香菇，牛肝菌也能让汤头更加馥郁高雅。 小家庭可以将炖好的鸡汤分装冷冻，电锅外锅一杯水加热半小时即可。 新鲜菇蕈先剥散，放入夹链袋中冷冻可保存一个月，烹煮时无需解冻直接下锅即可。
![[莫莫厨房]腌渍咸柠檬](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/171/2b2516e3d005728812c084b2cf7b5dd0_250_190.jpg)
[莫莫厨房]腌渍咸柠檬
家里剩下的几颗柠檬，决定拿来做另一种不同口味的腌渍。咸柠檬据说对感冒咳嗽效果很不错，而且还可以调配成传说中的咸柠七。 不过腌渍咸柠檬必须存放一年以上才可以食用，甚至五年十年的风味更是不同唷～ 同步发表于：
不用感冒药的生姜柠檬茶, 레몬생강차
最近天气温度变化大，我身边很多人感冒不舒服，今天我要分享这道生姜柠檬茶，柠檬有丰富的维他命C，生姜可以帮助身体保暖，所以在韩国常喝这种茶预防感冒，可以一次做好长期保存，这个味道吸引人的健康热饮希望你喜欢～ 生姜柠檬茶做菜步骤的照片和料理小技巧:
ㄚ曼达的厨房~白带鱼汤
这是社团里的社员教我煮的喔！我第一次听到白带鱼煮汤，所以今天特地跟大家分享，新鲜的白带鱼没什么腥味，所以加一点姜，多一点葱段，就是一碗好喝的汤啰！
【增强抵抗力】洋葱鸡汤
最近天气忽冷忽热，感冒流感又很盛行， 赶快炖一锅热呼呼的洋葱鸡汤， 给家人补补身子增强抵抗力 ------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日誌 /
