料酒
XO酱樱花虾意大利面-约450卡
同学说吃过好吃的XO酱樱花虾炒饭,所以我就来做有西式风味的XO酱樱花虾意大利面吧！80克的义面约285卡,再加其他食材总共热量约450卡.
红烧滷牛蹄筋（材料费：150元）
想吃滷味，就自己做！ 牛蹄筋有丰富的胶质，可以养颜，胆固醇也比肉类少(拿牛蹄筋来说，每100克中才含51毫克胆固醇)，而红烧炖的Q嫩的蹄筋,吃起来弹牙而不腻,再烫一碗面,就能当个简单的中餐了.
超简单的迷迭香烤鸡腿排
鸡腿排加上迷迭香,加点调味料下去腌,先蒸再烤,就成了迷迭香烤鸡腿排.趁着烤鸡腿的时候,我炒了一下菜,这时不知打哪来传来阵阵烤肉的香味,真是太香了,想说那个夭寿的人家,中秋节还那么久,就在烤肉啊,让我口水直流,心里正在咒骂的时候,我正从烤箱拿出腿排,才惊觉原来那个中秋节还没到就在烤肉的人是我啦,哈哈哈.....。
