时蔬

蓬松软绵时蔬起司三明治

简单几分钟就能搞定的吐司三明治,外酥里嫩有菜有蛋营养满满 ,一样的三明治 偶尔来点趣味的摆盘 让一早起床 也能有会心一笑的好心情。

电锅绞肉时蔬

一餐一道菜 无油烟~用电锅能做什么家常菜?这个电锅绞肉时蔬你一定要安排,生菜教程来了 。

时蔬猪五花

怎么样才能做出天花板级的脆皮烤五花呢!皮香脆,肉多汁! 非常健康有肉有菜的组合,饱足感十足,口味上属于中西合併的一道菜。

香辣时蔬豆腐煲

鲜美营养又好吃下饭的白菜豆腐煲,今天又多吃两碗米饭了,谁说减肥不能吃得好?香辣时蔬豆腐煲吃起来!香香辣辣超涮嘴!低脂又营养~

炼乳三色时蔬

自己动手做炼乳三色时蔬,这个炎热的夏季不要太凉爽哦,尝一口你便知道什么叫人间值得!由梅干薯条发想这道「炼乳三色时蔬」美食,不同于一般软绵的口感,以栉瓜和彩椒增加酥脆的质地。 融合花生粉和雀巢炼乳,带有咸甜的滋味,当作正餐的配餐或午后解馋的小点心都很适合呦!

冰凉清爽凉拌时蔬

这两天太热啦,你是不是也没有胃口呢?学会这道清新爽口的凉拌菜吧,厨艺新手这道绝对必学👍#冰冰凉凉好开胃😋😋😋 这么热的天气,大人小孩都吃不下怎么办???尤其是可怜的煮妇(( 这时候来点清爽不开火的凉拌菜,食材准备好全部拌一拌,就完成一道香喷喷美食啰!!!

通心面温沙拉

分享一个懒人版通心粉沙拉,只要用到意面、牛奶和芝士酱,如果你有黄油也可以来点。一般通心粉沙拉会用到几种芝士,嫌麻烦的话用芝士酱。想吃什么就加什么,蔬食可以跟腿排一起烤,省时方便,但经过油煎、锅气的时蔬会更香。

蘑菇🍄 时蔬 焗烤

比烤肉还好吃的烤蘑菇,外酥里嫩,简单好吃,只要有起司,什么都可以变得美味可口,烤蘑菇在家这样做,简单又方便,好吃到停不下来~

蒜味金针菇炒油菜

即清淡又有营养的蒜蓉油菜,喜欢的收藏试试做吧,油菜加了金针菇一起烹任,调味时多了蒜味更开胃。 蒜泥用的是 生蒜泥酱,软管方便挤出使用,味道就像新鲜现磨的蒜泥,烹任时使用省时又方便。

时蔬鸡肉丸

简单方便食材好取得,减脂期换着花样吃,今天安利这个鸡肉蔬菜团子,超级好吃,吃完它一起做快乐。