泡菜汁 - 秀美味

10元买5颗菜花，教你最简单的泡菜做法，爽脆可口下酒又下饭，泡一夜就能吃，泡菜教程，绝对干货，小小的泡菜，却对你吃饭时起到很大的作用。

花椰菜 26 点赞 1961 浏览

花俩小时做泡菜五花肉，咬一口水润爆汁，酸甜香辣，超级开胃下饭，好吃不腻，开胃又提味，酸辣过瘾的泡菜，美味又百搭，太满足了！

猪肉 37 点赞 3037 浏览

泡椒炒鸡胗又香又辣，超级好吃，这个酸菜鸡真的也太好吃了吧，本来只想吃1碗，结果吃了3碗饭，泡椒炒鸡块，隔壁的小媳妇都馋哭了。

鸡肉 19 点赞 3209 浏览

这么好吃的煎饼，竟然是煎饼粉做的，做起来还特简单！加了酸辣开胃的韩式泡菜及虾仁的煎饼口感非常丰富又好吃，各位快来尝试看看吧😆

煎饼 60 点赞 2323 浏览

一道好吃还不怕胖的减脂美食，晚餐就吃这个吧。凉凉夏日就来捏个寿司，泡菜+鲔鱼绝对是最佳组合✨ 其实还做了其他口味混在其中，把馅料藏在里面盲选，增添乐趣～～

寿司手卷 54 点赞 1736 浏览

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

卤味 18 点赞 1118 浏览

快速简单炒饭泡菜对于减肥是个好物既有味道又低热量怎么可以错过

低卡瘦身 116 点赞 1793 浏览

天贝富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。是老少咸宜全方位无负担的全素豆製发酵食品热销欧美日，可以说是素食者的肉。又有上天恩赐的宝贝之美誉

全素 15 点赞 2580 浏览

写到最后一篇才想到，应该算一算热量，不然岂不有诈欺嫌疑？基本咖算一下︰鸡胸肉(120g) 140卡 + 植物油2小匙(10ml)80卡 + 糖2小匙(5g) 30卡 + 酱油1大匙(15ml)15卡 …… 没超过300卡，至于其他配角(每篇不同)，请大家自助。

鸡肉 111 点赞 2856 浏览

喜欢辛辣面却又怕太辣的朋友可以试试看这个做法，辣度起码减半。前阵子在《强心臟》中看到某女子团体成员煮拉面给另一位团员吃的方法，心想应该很好吃，结果那阵子吃了好多辛拉面~(笑)

素食/蔬食 115 点赞 2274 浏览

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