清蒸鳕鱼

传统的清蒸鳕鱼淋上稍微炒过的蔬菜酱料，香气和口感都大加分！

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鳕鱼豆腐这样做辣汤锅真的太好吃了一定要做给你老婆吃，就是清蒸鳕鱼，没加水喔，今天蒸2片，蒸出满满天然的鱼汤，太好喝了。

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电锅蒸鱼，简单迅速又健康

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年夜饭一定少不了清蒸鱼，寓意年年有余，鲜嫩无比，太好吃了，鳕鱼更富含维生素A、维生素D、钙、磷、钠、DHA等营养素。对心血管系统有很好的保护作用。还能促进脑部发育与保护视力。而像是维他命B12以及B3(烟碱酸)，对于人体消化系统有极大的助益，所以减肥期间适合吃鳕鱼。

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我家老爷吃的较淡，所以我酱油放少了一点点～请自行调整，且最后的葱丝放不放都没关係～我是爱葱，所以会放！

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非常简单快速就能搞定的一道料理大概五分钟内完成一切动作零厨艺把食物弄熟即可XD . . . 因海外生活开始料理之路心得笔记不定期更新于FB专页 / 欢迎交流^^~

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只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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利用煮饭时~顺便可以蒸好鳕鱼~这么热的天~煮妇的小心机~超简单的清蒸鳕鱼~好吃好下饭~

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鳕鱼富含蛋白质及维生素A、D及DHA，且肉质软嫩，很适合家中长者或小朋友食用。只要利用电锅就能轻鬆鬆鬆做出无油烟料理，营养又美味。

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鳕鱼是我最爱吃的鱼，从小吃到大，但干煎肉容易散，不如用蒸的吧！

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