清鸡汤
正宗泰菜~四季豆炒鱼块
刚从苏梅岛回来，真叫人有点舍不得·´¯`(>▂<)´¯`·!!!! 宁静悠闲的环境，在沙清水幼的海滩享受Spa及cocktails，这种生活真是永世难忘。除了叹世界及拍拖外，我和老公今次亦去到当家出名的厨艺学院SITCA学煮3道正宗泰菜。今次与大家先分享第一道正菜(｡•̀ᴗ-)✧!!! 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
**减肥食谱~鲜茄瓜粒肉片汤通
天气渐热，闲时整整减肥餐清清肠胃la!!!!!! 更多低卡食谱将陆续有来٩(♡ε♡ )۶...... 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
五味八珍的岁月-黄鱼水饺
招牌来自于为爱付出的恒心毅力，原来料理的用心，在于手劲和温度的撇步。 饺子包得好，不是用力捏紧就好，连抹边的水都很讲究。阿春(孙可芳 小豆饰)是傅培梅(安心亚 饰)学习料理及生活上的好伙伴，一起努力的让每道料理中能带给家人满满的、暖暖的温度、回忆和爱。
**三低上汤韮菜蛋饺子(♥ω♥ ) ~♪
水饺是中国北方的传统食物，家家户户的北方人都会自制水饺。不过，现今市面上的水饺通常为求有较好的口感都会混入肥肉。每100克即5粒水饺为例，已含有10克的脂肪，当中更有接近5成是饱和脂肪，可见这并不属于低脂食品。 自家制的水饺，可以控制用油、盐、糖量，亦可选用瘦肉和带有香浓味道的蔬菜，去减少用盐量，不妨试试自制较健康的韮菜蛋饺、西洋菜猪肉饺、杂菌素饺、带子白菜饺、菠菜鲜虾饺等。
『法式洋葱汤』～增强抵抗力，史云生清鸡汤
洋葱的香甜鲜美和清爽的清鸡汤经过翻炒、熬煮，完美的结合成浓稠的金黄色汤头。搭配铺满了起司的法式长棍，贪婪的吸进了满满的汤汁！一口咬下，这吸满浓郁汤汁的法式长棍，既酥脆又柔软，好吃的会让人停不了手呢！ 更多详细图片作法请参考
lanni 红酒炖牛肉
以前在伦敦吃了一道炖羊膝,对它浓郁的酱汁念念不忘,在好市多买的牛腱用红酒炖煮出来的味道,竟然和那思念中的味道很接近,作法简单,可配饭.拌面.沾馒头.土司或当汤品…都超搭的,就是时间换美味,很值得一试哦~ 🌹幸福餐桌👉👉
