炒透抽 - 秀美味

透抽的烹调方式有很多种，这道色香味俱全，是看似简单，却让家人扒饭秒杀的料理。

瓜果 119 点赞 1513 浏览

姜丝炒透抽怎么做？教你一招，丝滑嫩姜丝脆爽，完全像客家姜丝大肠的味道，只是主角变成透抽。又因透抽不够大，所以加了肉片。肉片先爆出油，锅内不再加油，最后嫰姜大气的洒下，醋和素蚝油的比例4:1，酸气十足，在酷热的下午，把胃给叫醒。

姜 23 点赞 880 浏览

这道菜以简单快炒的方式，加上沙茶等调味料，就很香与美味，是非常下饭的一道海鲜料理。欢迎您来逛逛喔~

软体海鲜 13 点赞 2974 浏览

除了三杯、清烫，透抽也可以来点不同的风味，用番茄糊与九层塔提出透抽风味，简单又营养。更多脑波弱的上班族黑白煮：/

番茄 14 点赞 1217 浏览

黑醋能使身体保持弱碱性，可消除疲劳、鬆弛肌肉、养颜。 -------- 大蒜能提高免疫力，提高人体淋巴T细胞、巨噬细胞等免疫系统转化能力。 --------- 青葱：消除疲劳、杀菌防癌。辣椒，温中，散寒。

软体海鲜 118 点赞 820 浏览

吃当季，夏天吃竹笋，爽口低热量，快炒、煮汤或凉拌都好。挑选新鲜好吃的竹笋，无需过多调味，就能吃到鲜甜味！

绿竹笋 112 点赞 2988 浏览

日式居酒屋风料理,非常简单,也是适合夏天褡配啤酒的一道料理.

海鲜 17 点赞 2737 浏览

用大火炒出透抽的鲜甜，佐以酱油膏、乌醋提味、九层塔的清香，拌入大量豆芽菜快炒，保持豆芽的爽脆口感～很快能上桌又很台式的家常菜。

便当 112 点赞 1095 浏览

虽然将花枝改为透抽, 但依旧有夜市小吃的味道喔!

海鲜 17 点赞 1271 浏览

韮花炒透抽，母亲随意搭配出这简单却美好的新鲜滋味，清爽又健康，请务必试试看这个组合唷！ Instagram：icookdelicious Facebook：michelle.huang.90

叶菜 17 点赞 867 浏览

炒透抽

首页

炒透抽