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参须当归炖猪心【38度金门高梁酒】

参须当归炖猪心【38度金门高梁酒】

入秋后气温渐渐的转凉，此时最适合来一道温补的药膳，参须当归炖猪心，也是我经常炖煮给全家吃的药膳汤，它有补血，增强体力的功效，汤头清香不燥热，女性喝更有调经的功效，可说是一道不错的汤品哦！
猪内脏
羊肉咖喱

羊肉咖喱

这是简单版本的羊肉咖喱，虽然不是道地的中东风味，不过羊肉的口感跟咖喱真的很配喔!
羊肉
【汤品】低卡甜点・莲子银耳汤

【汤品】低卡甜点・莲子银耳汤

嘴好馋！好想吃甜的，但是又怕胖？该怎么办才好？ 莲子银耳汤，低卡又有饱足感，一次满足你所有的愿望！ Bibi教你动手做！赶快来学唷！ 详细食谱在这边👉👉👉
低卡瘦身

酸v啊酸v~糖醋排

酸v啊酸v~糖醋排
酸v啊酸v~糖醋排
酸v啊酸v~糖醋排
酸v啊酸v~糖醋排
不是炸的糖醋排～ 是炖排骨酸糖口味的。 酸甜酸甜 不腻口 肉要嫩ㄧ定要到肉摊买好的三层排来煮喔！ 糖跟醋比例1:1，依个人口味再做调整 肉买太对可分2种口味， 干烧、糖醋。另有食谱分享干烧
猪肉
红枣淮山鸡汤

红枣淮山鸡汤

冬天到了，相信很多人都需要补补身子，但要不是觉得炖鸡汤很麻烦，不然就是很讨厌过重的中药味，今天和大家分享一道温补的鸡汤，而且保证只要会开火就能够炖煮它，而且炖出来的鸡汤香气足够又好喝~ 听起来简单到不可思议吗？让我们快点来看看这简单又美味的鸡汤吧~，我的粉丝专页：
滋补养身
番茄炖牛肉

番茄炖牛肉

利用四种蔬菜小火炖煮出甜味，加上牛肉的香气，是一道营养又下饭的料理，而且作法非常简单！
牛肉

法式红酒炖牛肉

法式红酒炖牛肉
法式红酒炖牛肉
法式红酒炖牛肉
法式红酒炖牛肉
【Beef bourguignon】 很多人觉得红酒炖牛肉很复杂，其实不会不会～只是炖煮要花比较久时间！牛肉先裹粉煎或直接炖两种我都有做过，怕麻烦的话可以直接炖省去煎的部骤，也很好吃喔！红酒我是用Cabernet Sauvignon，满适合用来做这道料理又很入门的选择。 -- 关于下厨，我想说的其实是⋯
牛肉
家常料理系列-清炖牛肋条

家常料理系列-清炖牛肋条

清炖牛肋条采用一锅到底的做法，选择加入鸡爪一起炖煮，可以增加汤头浓郁多层次口感，牛肉原汁原味香气，搭配自然香甜蔬菜营养完整，简单步骤就能炖煮出非常适合秋冬的汤品，一起来看看。 【达米肉铺】 /
牛肉
[Phi's异国风]奶炖春蔬

[Phi's异国风]奶炖春蔬

话说，时令入春，春天养肝，而绿色食材入肝，所以Phi Phi就运用了绿花椰菜来作一道适合春天饮食的养生料理喔！并同时能兼顾减重、美白，是我们在春天调整体质最好的吃的保养品呢！
情人节