梅干菜烧豆腐 梅干菜拥有独特的浓郁香气，除了和五花肉一起滷，做成梅干扣肉非常好吃之外，还能有什么变化吗? 利用梅干菜和肉丝烧至豆腐入味，简直就是一道白饭杀手，做法也很简单，一起来做做看吧! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇 豆腐 116 点赞 2891 浏览
茄汁鲭鱼烧豆腐 用"茄汁鲭鱼罐头"做的简易家常菜， 「豆腐烧鱼」也可以很西式风情~ 酸酸甜甜、滑嫩可口， 是挺下饭的一道家常料理唷！ （3人份，1人份约170大卡） 完整食谱： 罐头好好用 116 点赞 1674 浏览
洋葱小蕃茄烧豆腐 将豆腐煎到金黄， 再用洋葱及小蕃茄的自然甜味去炖烧， 蔬菜自然甜味与豆香结合， 甜味渗透豆腐的内部， 吃起来超级美味， 做为便当菜真的很棒耶~ 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ / 便当 110 点赞 2827 浏览
塔香烧豆腐 此道料理的营养成分 热量 118 kcal 蛋白质 4 g 脂质 4.4 g 醣类 6 g 钠 205 mg 磷 54 mg 钾 114 mg 🔔营养小叮咛 研究指出以黄豆蛋白取代动物性蛋白对降低糖尿病肾病变病人尿中白蛋白有益处，但不能摄取过量。 便当 17 点赞 1362 浏览
味噌牛肠锅 源自于日本九州福冈的地方特色料理肠子锅(もつ锅)，可以分为猪肠和牛肠两种食材，口味从最基本的盐味，到酱油味、味噌味、辣味噌味都有。 前阵子去南门市场办年货，碰巧看到牛肉摊有卖非常少见的牛肠，二话不说买了一条回家，重现日本牛肠锅的美味。 这次用味噌汤底，搭配高丽菜煮出的味噌味牛肠锅，味噌汤头鲜甜，牛肠Q弹，在寒冷的冬天，非常暖胃。 如果买不到牛肠，可以用猪大肠来煮猪肠锅，又是不一样的风味哦。 牛肉 112 点赞 2415 浏览
![[简易食谱]全素-义式茄子烧豆腐](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/21c51bef3f9518a31828738d04719e8a_250_190.jpg)
