煎栉瓜

香煎栉瓜佐果醋

吃醋也很有讲究,你们吃过柚子味的醋吗?鲜香还清甜,拌凉菜必备呀!「栉瓜」是南瓜家族但不含淀粉是低 GI高纤维蔬菜,所含营养能提升免疫力,是健康的好食材,口感清甜用简单薄粉跟蛋汁香煎搭配天然果醋,超级无敌美味。

椒盐栉瓜小棒腿

小棒腿(翅小煺)腌入味,煎的香酥,快煎栉瓜,最后拌上椒盐,咸香酥的翅腿与栉瓜清甜脆口,两者配者品嚐,非常清爽美味。 欢迎您来逛逛喔~

波隆那意大利面/素食

记得第一次买植物肉时我用单纯干煎方式处理,那时候觉得有种说不出的味道,说不上喜欢🤔于是冰箱还有两块就被我冰冻了,老爷突然想说不然来吃辣味波隆那,让我好像突然有了灵感,在家煮有个好处就是没在算成本的,喜欢什么就随性变化,成品出来好美啊!老爷一口咬下问说我有没有把步骤记下来,怎么会那么好吃😋味道整个很平衡,记忆中的那个味道好像也不见了,留下的是一道非常美味的料理,我真是开心到不行ㄟ😆大成功💪

香煎小黄瓜

酱油小黄瓜在家你就这样做可下饭儿了,一道最最简单又好吃的小黄瓜烹任,一个步骤完成,做法简单,爽口又开胃。

麻婆豆腐

麻婆豆腐这样做麻辣鲜香又入味,家常美食,简单易学,喜欢的收藏起来,试做一下吧自己想的「一道菜变一餐系列」 做一道餐搞定一餐,简单。

牛排酱炒栉瓜与彩椒

不出门也能享受的美食,一分钟教你在家做牛排,搭配秘制黑椒酱,吃三天也不腻,赶紧试试? 五颜六色很营养,不加牛排酱也ok喔!改黑胡椒和酱油也可以。喜欢甜椒香气的人请一定要试试! 之前因为接触到确诊者而自主管理,期间发现我很怀念煮饭以及吃自己做的饭!虽然家人很体贴帮我送三餐但都是外食(哭)这是我出关后煮的第一桌菜,写食谱纪念一下吧~