猪后腿肉

低卡无油打抛猪

酸甜带辣的泰式打抛猪 外面买的常常太咸或鱼露加很多有点酸 看老板放油好像不用钱 肉已经有油了还用大火爆香快炒 一份外带少说也要120啊 其实很简单,200元不到的食材,15分钟内可以煮好2人份😍 不放油,用低盐低卡的食材轻松料理

轻松作宴客菜''茶香猪肉卤味''

当西方的红茶遇上东方的卤味,浓郁茶香让卤味层次更升一级,作法简单又与众不同,绝对是令人难忘的好滋味喔~ 我使用压力锅让时间更缩短,如用一般锅可以小火慢炖50~60分再连同酱汁放至隔夜入味即可! 欢迎到惠哥窝居微日志聊聊天唷~

家常卤肉

这回春节,返乡跟婆婆过年,婆婆喜欢这种豆制品,是台语,我不知道中文名😅,婆婆总是说,这种豆制品,味道比较细致(幼味),煮上一锅,总能让大大小小吃的过瘾。年节过完了,在台北也卤上一锅,回味家常好滋味。

肉羹饭

煮一锅肉羹,加饭加面随你喜爱都好吃 只要一碗大大满足

长豆粥

小时候怀念的滋味 大热天不想待在厨房太久,来一锅所有营养都包含的咸粥,好吃又健康😋

炭烤香福州胡椒饼(烤箱版)

参考蔡季芳老师的食谱略做修改~ 层次分明的酥皮~一口咬下~肉汁真的狂奔啊~要小心烫喔~ 家用烤箱无法烤出炭烤的香味.用小撇步真的有些许炭烤的感觉喔~

红萝卜马铃薯炖肉

家常料理中百吃不腻的味道。 一次煮上一大锅,可以吃两天,好吃没办法留到第三天的。 所有材料切大块,煎香,加水煮滚,调味并炖煮到菜肉软熟入味。 这道菜可以快速制作完成,适合时间总是不够多的主妇煮夫们来料理,带便当也很适合。 超简单做法,一定要试试看喔!

珠葱炒肉丝 ~附『实作影片』~

逛传统市场有时会看到一些特别的食材!买到白色的珠葱,如果再种植一阵子,底部肥厚的部分就会转成红色, 即俗称的【红葱头】! 珠葱口感甜脆温和,没有辛辣味,有明显的香气,可以用来煮面、快炒、做葱油饼...等。 葱头部分留下来,可以"水耕"或"土耕"方式繁殖,重复采收,随手可得! facebook粉丝专页: