猪排骨

山药排骨汤

冬天最适合来碗温补的热汤暖暖身子,山药排骨汤简单制做又无负担。 使用上双溪山药,吃起来口感绵密,入口即化。

金针花榨菜汤

想吃榨菜,汤你就像我这样做,肉丝嫩滑,汤鲜味美,榨菜丝让金针排骨汤多了一味更鲜甜好喝喔!

四神汤,电锅版

入秋后天气渐凉, 用电锅煮温补健脾固胃、增加体力的四神汤, 替家人小小进补一下, 简单好上手的小吃汤品, 赶快来试一下好味道吧!!

电锅~四神汤

最近持续看中医.一直属于虚躁体质.太虚又不能炖补.肠胃功能又不好.中医说~水分太多.属于水肿型体质.四神药性平和.茯苓利水.健胃整肠.薏仁.芡实.莲子利湿.助消化....不过还是建议经中医师把脉.需要时在煮来吃

豆豉蒸排骨

热门的港式饮茶点心之一,肉质滑顺软嫩,滋味咸香入味,令人忍不住多吃几块!

鲜蚵猪肝排骨汤

周末假日气温渐渐回升 越来越有春天的感受 春暖花开大地回春 今天为家人煮了一锅海陆双拼的 鲜蚵猪肝排骨汤 春天养生以「疏肝健脾」 在饮食上,春季煲汤以清淡味鲜为主要考虑 并以胡荽、生姜丝为调味。 此外,春季阳气初生,不宜过度进补,滋腻碍胃的补品要少吃点哦 只要抓住几个小撇步就能煮出一锅鲜美的汤品 猪肝软嫩爽口 鲜蚵饱满不回缩喔 每一口都充满满满的营养

番茄洋葱排骨汤

番茄排骨汤,太香了,太好吃了,汤汁都能拌2碗米饭,下班回家就吃这个,把所有食物的营养通通加在一起~汤头鲜甜!营养满分!

十全药膳排骨汤

秋季的时序,正是补身的好时候,简单的中药材与做法,完成品温润、好入喉,热热的品尝好赞! 欢迎您来逛逛喔~

👩🏻‍🍳吻仔鱼排骨粥-宝宝粥

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 所以这道粥里是满满的钙质的粥 还有吻仔鱼的钙质,花椰菜的膳食纤维⋯红萝卜的茄红素跟维生素⋯ 营养满满的孩子吃最好了