猪里肌
❤️鲜美清炖猪肉汤❤️
一道色香味俱全的传统粤菜名汤:清炖猪肉汤,做法简单,在家你也会! 猪里肌也可以换成油脂含量高一点的肉像是鸡腿肉或猪肋排更好吃❤️ 洋葱和白萝卜带出了汤头清甜❤️ 白胡椒和花椒的香气余韵绕樑❤️ 一款夏天喝到会很开胃的清爽炖汤❤️ 希望各位小伙伴会喜欢❤️
【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】缤纷碳烤猪串串
原文网址: 很多小朋友都讨厌吃红椒黄椒青椒,但是里头都含有很丰富的营养,不吃真的很可惜。 后来我们发现,碳烤过的红黄椒不但少了椒类特有的味道,反而变的更为甜美许多。 搭配有着丰富口感的猪里肌,再加上面包与生菜沙拉,就是小朋友也爱的缤纷午餐了。
品靓上菜-【妊娠糖尿病菜单】香芹玉米笋肉片
太白粉属淀粉类所以腌肉时我就没加太白粉改用蛋白来腌增加嫩度。 玉米笋是属于蔬菜但玉米就算是淀粉啰~ 50G的玉米算一份淀粉喔~差不多半根玉米,所以如果准备玉米吃的话就算主食了,不能再吃饭或面包啰~
低卡美颜泰式烤里肌沙拉(175大卡)
开始轻断食后,我渐渐爱上能搭配不同主食的温沙拉,嚐起来更像在享受套餐而不是只有冰冷的沙拉菜。煎过的里肌及红椒,多了一股炙烧过的香气,与芒果及椒麻酱搭配,酸甜爽口又香气迷人。趁着夏季能大啖芒果的时节,好好享受这道低卡开胃的温沙拉吧!《享瘦也能享受的70道美味轻断食》 购书资讯: 博客来: