番红花 - 秀美味

好吃的西班牙海鲜饭米的熟度和海鲜的新鲜度是关键喔!

米食 111 点赞 3067 浏览

原文网址：一锅搞定的西班牙海鲜饭对小家庭而言十分方便，后续要清洗的碗盘也比较少，蛮值得主妇们一试的！

米食 16 点赞 3001 浏览

西班牙海鲜饭变化度很高可按喜好加入海鲜或肉类升级版

海鲜 112 点赞 2966 浏览

西班牙海鲜炖饭的素食版，一样好吃美味！

炖饭 115 点赞 2950 浏览

番红花和海鲜永远都是最佳拍檔！

蟹类 118 点赞 2929 浏览

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家：法国、义大利、西班牙、希腊等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。它是一种强调“均衡”的饮食概念，不仅适合当成一般人的饮食准则，也有益于三高族群及心血管疾病患者。更多癌症相关新知都在看健网!

鱼类 113 点赞 2891 浏览

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

海鲜 13 点赞 2811 浏览

传统的食谱太繁琐这次研究令西班牙海鲜饭更上一层楼😍 不仅口感与味道变得更多层次做法精致又不复杂😛 更多食谱🍳

海鲜 12 点赞 2800 浏览

打开锅盖的瞬间，一股高雅的甜味缓缓升起，用番红花水煮出来的章鱼、蔬菜和米饭，因为LE CREUSET而变得更加美味！更多精采食谱，全在《LE CREUSET铸铁锅完全料理 ╳ 经典料理手册【加赠防水书套】》

炖饭 19 点赞 2775 浏览

做了几次西班牙海鲜饭，发现用这方法，最接近西班牙菜的原味，也最容易成功，分享给大家试试! 食谱出处:西西烹饪笔记

米食 112 点赞 2721 浏览

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