家常番茄炒蛋 很喜欢的一道菜,但个人不喜欢市面上添加的酱料,所以这是一道没有外加番茄酱、番茄糊,纯粹是新鲜番茄炒出来汤汁,或许不像外食卖得让人很下饭,但健康可以自己掌握! 便当 15 点赞 1418 浏览
蕃茄蛋花冷汤面 过了端午,夏天就真的来了... 天气热,连带着食欲也不好,那就来做碗凉爽的开胃面吧! 把平日的家常菜_蕃茄炒蛋变成汤底,稍微冰镇后 就是微冰凉又酸酸甜甜的番茄炒蛋汤;煮好的面条 也用冷开水稍微洗过冰镇一下(就像吃韩国冷面一样),再配上清爽脆口的小黄瓜。 吃下一口......沁凉爽脆又带点酸甜的味道,马上击中食欲不振的味蕾,唏哩呼噜的~~~ 一碗面马上就可以吃光光。 五辛素 117 点赞 1514 浏览
番茄炒蛋(电烤炉料理) 周末早晨只想睡到自然醒or肚子饿醒才进食,又不想花太多时间张罗早餐怎么办呢? 这时候便利的电烤炉就派上用场啦,早晨吃蛋料理不仅可快速提供蛋白质营养且也非常有饱足感,非常适合刚醒还不想吃过多时的周末早晨料理,而且花费的时间不到5分钟就可享用美味的蛋料理啰。 奶蛋素 114 点赞 2686 浏览