瘦肉

健脾止咳汤

伤风咳嗽,可多饮用「健脾止咳汤」。栗子、沙参、玉竹有清润、健脾、固肾与止咳功效。栗子能益气补脾,不过栗子的碳水化合物和糖分含量较高,不宜吃过量。

冲绳黑糖炆猪手(猪脚)

在我信赖的肉檔有新鲜猪手及猪脚出售,有一点犹豫,猪手有肉,猪脚有厚厚的皮(满满骨胶原),选择困难症发作,最后结果两样都买下来。 满脑子想要怎样做才好?看看厨柜内的食材,找出一包冲绳黑糖,黑糖好处多,于是乎东找西找其它调味料,做成这个冲绳黑糖炆猪手(猪脚)。 如果喜欢这个食谱,请按下列网址支持:

宝宝粥

宝宝和老人的肠胃消化比较差,适合细绞、瘦肉率95%的低脂鸡胸肉绞肉。 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

萝卜炖肉

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

ღ小吟爱做菜ღ传统客家小炒

闽南女儿客家媳妇的我 做ㄌ一道苗栗客家媳妇的料理 传统客家小炒 这都是由拜拜时的牲礼猪肉+鱿鱼+葱+酒料理的好味道

经典滷肉饭♥海外游子必备食谱

滷肉饭一直是台湾的经典美食代表,人在国外真的会特别想念这小小一碗,油油亮亮、香气四溢的滷肉饭其实不难做,除了肥瘦肉各半的比例,油亮的关键就是充满胶质的猪皮,对女生的皮肤特别好呢! 异国恋{台美幸福哲学}