奶油酪梨意大利面 满满的奶香,微呛的大蒜与微苦的酪梨🥑 🐂牛肉是因为刚好冰箱有,也是可以改为其他肉类唷! 当身边的家人感冒发烧了,味觉不太敏感,也是很适合做的料理唷! (不加辣也行) 酪梨🥑里的维生素可以治癒发炎的细胞~ 也能保肝和帮助肾臟排毒~ 酪梨抗氧化的效果也非常的厉害! 居家防疫 110 点赞 2327 浏览
润肌鲜菌炒百合 立秋后天气慢慢变干燥,除了多喝清润汤水,用鲜百合入馔也有润肺美肌效果。这道「润肌鲜菌炒百合」以鲜百合跟大量菇菌同炒,高蛋白质低脂肪,有助排毒通便、补气益胃、滋润肌肤。 菇类 15 点赞 1716 浏览
【一锅随意煮】西班牙海鲜炖饭 《两个女生滴老房子料理时光..》 某天心血来潮,两个女生突然想到好想吃香喷喷料又丰富的西班牙海鲜炖饭,就抓了週末上市场衝了呀~果然是美味啊^~^。 刚好看到icook有个【一锅随意煮】活动,这道恰恰好就是最符合的料理啦,材料款好,依序入锅,一锅完成哟!!! 炖饭 12 点赞 2516 浏览