蜂蜜绿豆薏仁汤 清凉又健康的蜂蜜绿豆薏仁汤 做法也很简单唷 蜂蜜：具杀菌消毒作用可以纾解口腔溃疡，并加速伤口癒合、可促进睡眠、保护肝臟顾肠胃、经常食用，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润。 绿豆：消水肿、具有清热解毒、消暑利水的功效，其丰富的维他命Ａ、Ｂ、Ｃ可促进肝汁分泌，帮助肝臟运作。 薏仁：预防心血管疾病、降血脂血醣、促进新陈代谢、美白肌肤 (但是薏仁会使身体冷虚寒，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用) 冰 120 点赞 775 浏览
火龙果皮蜜饯 火龙果皮富含多种维生素，吃起来香甜酥脆，大家一起学起来吧，一般我们火龙果取肉下来后，皮您都怎么处理呢？丢掉？做环保酵素？还是拿来做染料？不知您是否有想过其他可能呢？ 水果 16 点赞 865 浏览
好吃萝卜干～又脆又甜而且不用晒唷！ 古早味萝卜干，又香又脆，吃粥时的好伙伴！材料简单、不需曝晒，保存时间长，自制酱瓜健康好吃无防腐剂，趁着萝卜出产季到了，赶快动手试试吧！ 萝卜 14 点赞 888 浏览
安心美味的自制脆瓜 每次回台湾必补脆瓜荫瓜的萝小姐从朋友那学到了自制脆瓜，作法其实不难，只是需要一些耐心，酸甜爽脆的脆瓜，搭配地瓜清粥最是速配，腌渍类的食品还是自己挑选食材制作最安心。 常备渍物 18 点赞 945 浏览
桂圆红枣紫米粥 桂圆红枣紫米粥 *小秘诀 1.紫米混搭圆糯米，口感会绵密度提升。 2.加入桂圆及红枣后熬煮一会儿，桂圆及红枣的甜味&香气更能释放。 3.黑糖香气足但不甜，和红糖两个互相搭配，风味更佳。 4.加入适量的盐巴，可以让甜味更甜而不腻。 粥 114 点赞 1113 浏览
