肉片卷
健康美食─黄瓜肉片卷─家乐福厨神大赛
在食安风暴下，怎么样才能吃得安心又健康呢？利用食材原本的鲜甜，不多添加其它的调味料，简单达到低油、低糖、低热量的标准，跟大家推荐这道黄瓜肉片卷，小火烹调，让食材的美味完全留住，不会造成食材成份变化，让你吃得安心、安心的吃。
孜然田园牛肉卷【15分钟年菜】
蔬菜与肉汁交融的美味！很多不爱吃蔬菜的朋友（尤其小孩子），总觉得吃菜如吃草。让蔬菜搭配着肉一起吃，肉汁成了蔬菜的酱料；而蔬菜又能分解肉的油腻及增加清爽感。 JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:
