芥兰 - 秀美味

鸡饭有时候其实是个颇为懒惰的好选择～～

米食 13 点赞 1232 浏览

这个季节的甜芥兰真的很好吃，包菜炒肉片一道简单的家常菜好多朋友第一步就做错了家庭做饭还是推荐大家使用铸铁锅😋

猪肉片 51 点赞 2739 浏览

下厨有时候是一种享受，好像厨房就是自己的舞台用酱汁、炒铲精湛演出尽情挥洒，即使是简单的爆炒肉片也可以端出一出好戏，家人就是观众品尝度津津有味就值了。谢谢支持，我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/

便当 14 点赞 2142 浏览

清炒芥兰，潮汕人的方法，猛火厚朥攀初汤，营养很高的深绿色蔬菜芥兰，这样做出来脆嫩爽口，颜色翠绿，非常好吃！

叶菜 28 点赞 1492 浏览

沙茶味盖过了芥兰的苦味，简单快速的料理

牛肉 19 点赞 1222 浏览

沙茶牛肉炒芥兰是潮汕妈妈的拿手好菜，也寄托了所有在外潮汕游子对家乡的思念沙茶芥兰 / 给新手的美食教学味道偏甘的芥兰，搭配沙茶酱就是一种恰到好处的滋味~~

茶饮 36 点赞 2407 浏览

芥兰的产季来了，买一把青翠的芥兰菜，腌几片入味的牛肉，再利用蚝油热炒，炒出的芥兰脆嫩、牛肉香滑，又是餐桌上的白饭杀手。

牛肉 18 点赞 1727 浏览

宇宙饮食讲求不时不吃，只有吃最新鲜天然的食物，身体才健康美丽。这道「沙茶牛肉炒芥兰」煮法简单，牛肉补血，芥兰富含纤维通便，加上惹味沙茶酱，香浓有益。

牛肉 111 点赞 809 浏览

这是懒得煮多道菜的料理。炒好就可以做一餐，蛋白质、蔬菜营养都有了，而且超级下饭！重点是芥兰这样炒超级受欢迎！

猪肉 111 点赞 2107 浏览

详细可以看以下网址:

叶菜 14 点赞 1236 浏览

芥兰

首页

芥兰