黑糖石花冻&石花冻煮法
石花菜有丰富的矿物质和微生素，采收后经过反复的曝晒，再熬出其中的胶质做成石花冻，是美颜圣品，也是高血压、尿酸、甲状腺亢进⋯患者的食疗天然植物！ 石花菜可以加入水果或做出各种喜爱的石花冻口味，口感Q凉滑嫩，是炎夏的消暑圣品，更是低热量、无负担的健康食品⋯ 欢迎来访⋯ Na Na Shen 的幸福花园
花菜
奇亚籽石花菜冬瓜茶冻❤!!!
Chia seeds Agar Wax Gourd Jelly-奇亚籽石花菜冬瓜茶冻❤!!! 这是简单ㄉ甜品. 饭后来一碗奇亚籽石花菜冬瓜茶冻,可依喜好加入少许牛奶品尝更佳!!在任何各式派对聚餐,很受欢迎的!
萝卜须鸡肉薯炒四季豆胡麻花菜
薯香四季豆家常做法，你就像我这么做，太香了下饭，健康的方式有很多种，我喜欢煮饭，所以我从这方面分享，希望不会给大家压力。 最近买很多白萝卜，因为它的产季也快尾声了。萝卜叶有研究说，它比萝卜本身还营养~有熟识农家的话，也可以请他们留下给你~
五香炖牛肉 ＊炖牛肉1
酱油底搭配中式口味的五香，混合出层叠浑厚的浓香，百吃不厌。 有2样将所有气味柔化温和的味道绝不能忘︰其一冰糖、其二是葱香。用青葱或洋葱都可以，洋葱的好处在比较容易煮化后消失在汤底。
