苹果泥
无油无糖无蛋无粉！一支饭匙做低卡美式饼干
美式饼干一定都很甜很油，吃一片就要跑操场十圈来消耗热量吗？ 那可不一定唷！ 这款新手也能上手的低卡饼干，不必加糖，也没有泡打粉、鸡蛋和面粉，只要使用纯天然的水果与燕麦，再加些水或牛奶，用饭匙搅一搅，就可以做出美味又健康的饼干了！ 一支饭匙做无油无糖无蛋无粉的健康饼干，真的超简单^_^ 欢迎加入零电视之家的脸书粉丝团：
🌴南洋风味🌴椰香咖喱鸡
吃腻了日本咖喱块的味道吗?来试试纯咖喱粉的咖喱鸡吧，加入椰奶与苹果泥的风味更温纯，连小朋友也超爱! 炎炎夏日，金黄色的南洋风味咖喱鸡香喷喷上桌，美观又美味欧~
【小李子の宝宝饭】好可爱咖喱饭^__^
我很喜欢吃咖喱，李子也喜欢 只是因为李子还太小，所以我都只他他吃自己做的咖喱，比较安心。 之前试了让相公吃膳纤熟饭，我也很想让李子吃吃，不过给宝宝吃的，一向爱家香料的我，就让咖喱的甜味来让小李子吃饭饭啰︿︿ 膳纤拆开包装时看起来是粒粒分明，但只要经过微波后，变得很有嚼劲，不绘像一般市面上卖的调理包那种饭吃起来没口感，小朋友吃也不错喔^^
随兴製作的手工草莓果酱
现在已经到了草莓季的最后尾声了， 不把握机会多吃点，又要等一年。 我买了一大篮来做草莓酱， 要来封存它的美味， 为什么说这是随兴的草莓酱呢？ 因为糖、柠檬跟苹果我都是随兴乱加的， 没有特别的比例， 而且我连泡泡都懒得捞了， 反正是自家吃的，方便又合口味就好， 成品很好吃，颇受家人喜欢哦！ 欢迎到我的部落格“小星星厨房”逛逛～
