菜单 - 秀美味

这道菜是我们家老闆的最爱每次请他开菜单第一选择都是豆鼓鲜蚵哈哈真的好下饭压~

贝类 14 点赞 2832 浏览

炒羊肉摊的菜单上都有这道九层塔炒蛋,老闆用很多很多油炒香九层塔,爆咸的蛋味非常下饭! 自己做,减点油,一样好滋味~^___^

省钱 113 点赞 2201 浏览

夏天最适合吃桂竹笋了.以前妈妈都和猪肉卤一大锅给我们配饭吃.这次用的桂竹笋也是妈妈从复兴乡拿回来给我的.烫熟后和冰箱里现有的去骨鸡腿肉一起鲁.也是好吃下饭喔!!!

桂竹笋 19 点赞 1328 浏览

疫情间，能不出门就不出门，冰箱有什么就煮什么！什么菜都贵啊！小孩在家一个半月，在线教学、吹冷气、吃喝什么都要钱有什么买什么，随便煮，随便开菜单🤣

全素 12 点赞 899 浏览

肉末蒸蛋，富含蛋白质，容易消化，非常适合小孩子.老人吃，喜欢的可以家里做起来，简单方便，保证不会学废，来做一道看不出蛋的美食吧！小时候外婆做的肉蛋最好吃，每次都能多吃几碗饭呢！今天改良版肉蛋加入了小朋友爱吃的香菇，营养又好吃一定也能吃光光！

蛋 54 点赞 1442 浏览

看了[TANITA社员食堂-500卡低卡套餐与便当]食谱书，马上利用家中食材改良一下来试试看这本菜单主要诉求不只低脂、还可以有效降低盐份让肾臟的负担减少，另外也把一些部分人不喜欢吃的食材变得容易入口！主要是简单又随手可得的菜

便当 19 点赞 1549 浏览

哈哈夏天就是想吃一些爽口的凉拌菜，尤其上次看了康熙来了的妈妈来做菜那一集，王俐人妈妈的凉拌花枝 (或是类似的?) 真的感觉好好吃噢!!!所以这次我特地来尝试一下，果然真的是好滋味! 而且花枝和鱿鱼营养成分高，热量低，完全就是怕胖女孩儿的必备菜单啊！怎么可以不试试咧!!

海鲜 110 点赞 2026 浏览

有时会觉得青菜单吃有点无趣吗?! 那就加点沙茶吧~

全素 115 点赞 926 浏览

有试过地瓜入菜吗？营养、好吃的健康汤面！相信，尝过之后必会将它列入最❤️的收藏菜单喔😋 有篇报导曾说：ㄧ天三餐中ㄧ餐以150g地瓜代替白饭，持续2周有祝减肥，卡紧来试试😄

地瓜 16 点赞 3143 浏览

家做原切牛排，鲜嫩不柴，孩子很喜欢吃~香煎牛排半中式半西式的做法，最重要的是好吃！简单制作，自家牛排馆开张喽！洋葱大蒜是必备配菜，加上超香的奶油，冲淡了洋葱和大蒜刺激的味道，带出奶香甜味，真是绝配！

牛排 50 点赞 1541 浏览

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