萝蔓生菜
蒟蒻腰果沙拉【腰果妹】
夏天吃什么营养又对味呢!?来吃沙拉吧!!不仅清爽而且营养均衡,用脆口甘甜的腰果,配上高纤的生菜与蒟蒻,再淋上开味的微酸酱汁,吃得到食材原味且营养满分,也是夏日轻食的好选择! 小曹的Facebook欢迎大家来聊聊~ ❤
[四季江户味之秋季料理]和风柚香鲜虾沙拉
秋天,这个农作蔬果等待收成、虾蟹肥美的季节,心情开始准备调适沈潜,作息饮食上也开始为冬天做准备。抓紧时光好好享受这一季的美味,今天上的是带着秋天风味的~和风柚香鲜虾沙拉