蒟蒻面 - 秀美味

低脂泰式椒麻鸡蒟蒻面

去皮鸡排和低热量的蒟蒻面条,淋上香辣的椒麻酱汁后,每一口都香气十足,减肥餐也可以很美味哦! 欢迎来寻找幸福滋味~ 《粉丝团》: /

泰式 11 点赞 959 浏览

寿喜烧

一顿饭就半个月的餐费就吃光了？超大份和牛做寿喜烧奢侈吗？什么都想吃⋯又怕⋯ 吃个自制寿喜烧⋯饱餐一下。

简单/快速 25 点赞 3173 浏览

看食谱学英文★蒟蒻面しらたき

Shirataki noodles are also known as しらたき in Japanese. They are useful to those on low-calorie and low-carbohydrate diets. Follow ZeroTVHome.org on Facebook:

面食 110 点赞 1921 浏览

炎炎夏日，酸辣最能开胃不用在厨房流汗煮的全身汗加上蒟蒻面轻爽无负担~~ 一个人的午餐马上就解决啦!! (好想再来一盘喔~&gt;///&lt;)

泰式 113 点赞 1303 浏览

泡菜豆腐锅

这一口泡菜豆腐锅，豆腐锅下去不得把你全身都暖遍？泡菜还有不会的我可以单独再出一期微辣、鲜甜的汤头，辣白菜饼配上嫩豆腐汤，真的是人间美味，你们想吃吗？

豆腐 50 点赞 1595 浏览

【爱瘦身食堂】泰式鲜虾蒟蒻凉面

酸香甜咸的泰式风味搭上为卡蒟蒻凉面，两者究竟会撞出怎样的激情火花呢？特地加入爽脆的「虾仁」和「花生米」，为整体口感再添层次～

泰式 115 点赞 2271 浏览

【深夜食堂】什锦蔬豆腐泥沙拉

健康又营养的什锦蔬菜沙拉！

素食/蔬食 18 点赞 1293 浏览

和风菇菇蒟蒻凉面

炎炎夏日最适合凉拌的料理，加了菇菇及蔬菜的蒟蒻凉面,淋上和风酱汁,低卡开胃兼顾营养,美味又健康! 欢迎来寻找幸福滋味~ 《粉丝团》: /

奶蛋素 116 点赞 2322 浏览

减醣泡菜猪肉炒蒟蒻面

营养价值表热量 577大卡醣类 30克（21％）蛋白质 28克（19%）油脂 38克（60%）

健身 113 点赞 3128 浏览

低卡泰式酸辣凉面

酸酸甜甜辣辣的泰式凉面,加了爽脆的黄瓜和去皮的鸡腿肉,热量超低又开胃,非常适合夏日享用呦! 欢迎来♥甜姐儿粉丝团♥寻找幸福滋味~ 《粉丝团》: /

泰式 16 点赞 1163 浏览

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