蔬果汁
降血脂~青江菜凤梨汁
大鱼大肉后一早喝杯现打蔬果汁排毒, 鲜绿色系带来清甜味觉感受的『青江菜』, 却无青涩味又与凤梨搭配得如此平衡~ 青江菜有丰富的纤维质,对控制血糖,降低胆固醇也都很有帮助 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
【非吉利丁】紫色梦幻奶酪 (素)
我承认我是经常拿眼睛吃东西的”好色”之ㄊㄨˊ 尤其喜欢彩虹般的各式天然美丽蔬果 用它们来入菜做烘焙既健康又营养美味 甜菜根是超级食物也有蔬菜界女王之美誉 营养丰富是天然的综合维他命 爱上甜菜根,并没有想像中那么难 只要用对烹饪方法,比如说做成甜品 既甜美又软嫩跟印象中的口感滋味截然不同 这是用甜菜根蔬果汁制作的Beetroot Panna Cotta 紫色梦幻奶酪