虱目鱼皮 - 秀美味

味噌及蜂蜜腌酱烤出来的虱目鱼皮卷，做法简单毫不费工，搭配一杯清凉的啤酒，在家也可以享受居酒屋下酒料理。

鱼类 15 点赞 981 浏览

**疫情期间一日一菜，跟大家分享简单料理，在家一样可以快速上菜，吃得健康、吃得美味* 虱目鱼皮是一种平价的高级料理，一尾鱼只能取得2长条的肉条，师傅的刀工要好才能无刺上桌，通过酥炸后椒盐调味，这美味胜过盐酥鸡的口感与香气，简单炸就能酥脆上桌，吃就是要这么霸气～

虱目鱼 119 点赞 1106 浏览

每次去台南烟波饭店总是会点「台南人的款待」这道炖饭。这名字取的真好，用台南扁鱼白菜卤汤汁为底，煮出有台南特色的风味炖饭。只是曾经跟饭店反应过，摆在炖饭上方的却是一片煎鲈鱼而不是虱目鱼，就觉得有些不是那么台南味。今天来试试心中想的台南人的炖饭。野犬的春梦：

炖饭 19 点赞 1185 浏览

鱼皮很少出镜，今天来了😂鱼皮不是嘎嘣脆的，是有嚼劲儿的哦。虱目鱼皮煮汤吃腻了！今天改用半煎炸方式来料理，虱目鱼皮先腌、沾蛋液、裹木薯粉，等待反潮下锅煎，加入S&amp;B 山葵膏去腥也无呛辣感，重口味的朋友可以再沾胡椒盐🧂，ㄧ整个很下酒🍻的fu，另外鱼皮要趁热吃，冷掉鱼皮反而不好咬断😂

虱目鱼 18 点赞 1336 浏览

虱目鱼又称牛奶鱼，平价美味又营养！其中虱目鱼皮柔嫩无刺又含胶原蛋白、方便料理又好吃，非常适合在忙碌的下班时刻快速上菜！

汤 114 点赞 1402 浏览

鱼皮富含胶质，滑嫩Q弹，竹笋含有丰富的维生素及人体所需的磷、铁、钙等微量元素，是一道老少咸宜，营养满分的美味料理。

粥 11 点赞 1760 浏览

虱目鱼虽然多刺经处理就能做成各类美味的虱目鱼料理, 像虱目鱼粥, 虱目鱼丸等等, 这次来嚐嚐虱目鱼皮汤, 虱目鱼皮胶质多, 热量低, 含有丰富的DHA, 姜片煮汤就成一道美味的料理

贝类 12 点赞 1973 浏览

虱目鱼又称牛奶鱼，肉质鲜甜，营养丰富，是物美价廉的好食材。凤梨酱甘甜美味，拿来煮鱼皮非常契合。

鱼类 119 点赞 1983 浏览

葱烧双皮))))这个菜名是我先生取的,本来我要取个通俗名字 &quot;葱烧豆皮鱼皮&quot后他觉听名就不好吃状!? 这个料理是我个人爱吃鱼皮和豆皮,把它们用酱油葱烧! 闷煮到鱼皮软嫩~ 胶原蛋白完全释放! 酱烧好入味配饭无敌!

豆皮 14 点赞 2160 浏览

什么？利用虱目鱼来做握寿司？有影没？没错！今天ching就利用台湾养殖最丰富的鱼种─虱目鱼来烹调。虱目鱼素有鲜美但鱼刺多到吓人的特性，现在我们很幸福，简单就能买到处理好的虱目鱼皮，利用酱油卤烧虱目鱼鱼皮，搭配台湾在地西螺米，酱酱好滋味就能出炉，保证你吃了上瘾的美味。

鱼类 118 点赞 2255 浏览

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