蟹管肉
![[阿妮塔♥yummy] 蟹肉菠菜浓汤。](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/254/b5be737c78a5322a0ff553ae86d5d932_250_190.jpg)
[阿妮塔♥yummy] 蟹肉菠菜浓汤。
天气转冷以来，市场里出现了好多菠菜，几乎每一摊都有，细细的菜梗顶着拨浪宽版的叶片，而红色的根部是最显眼的记号。之前拿菠菜来做咸派(菠菜烤鸡法式咸派)，这回来做点热汤，用喝的菠菜！绿色控的我看了这翠绿的颜色爱极了！健康营养，香浓浓汤也温暖了身体～ 欢迎光临阿妮塔的粉丝页 ♥
一个人的简单料理★奶油柠香蟹肉义大利面★
秋天最最幸福的食材就莫过于螃蟹了，穷学生吃不起高级螃蟹料理，那就用蟹管肉来满足慾望吧～♪今天分享的料理是我最爱的奶油柠香义大利面，柠檬的清新配上奶油的香气真的很绝配！让你不会觉得吃太多奶酱而感到很腻，又吃得到柠檬的微酸，超级好吃的！！另外分享一些偷吃步的方式让你不再为了製作酱汁而烦恼喔。
青酱海鲜披萨@美丽人妻Selina Wu
难得揉面糰，不甘于只做一种口味的披萨，这次来点海洋风味。抹上喜爱口味的酱料，任意放上各种不同的食材，就可以变化出许多不同的风味。青酱除了煮义大利面好吃外，做成披萨也很棒，比起浓郁的茄汁，它是一种轻柔的美味。
✤ 蟹肉水菜佐香味芝麻酱 ✤
冬季是日本水菜的盛产期。而水菜为十字花科，和花椰菜是属同科，所含维生素、钙、铁含量多，是一种营养好吃的蔬菜。 看到水菜，会发现它拥有优雅细细迷人的身段和翠绿的叶脉，漂亮讨喜的样子会让人尽办法让它变身成美味料理。 今天做法很简单，川烫后淋上香浓芝麻酱汁，就是美味的经典代表~~ ❤ 如果你喜欢吃生菜类，你应该会爱上水菜的口感。 而芝麻酱汁学起来，可以用在很多料理上，例如当沾酱或做成台式麻酱面~~ ❤
