西瓜皮
惜福爱物 ~ 香卤西瓜皮 ~
无论在哪里， 消暑的西瓜在炎热的夏天最受欢迎！ 甜蜜多汁的果肉吃完还剩下一堆果皮， 一起来惜福爱物， 做成省钱、省能源的再生料理！ 简单做，好好吃！ (｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验
西瓜水果冻，简单消暑的夏日甜点
夏天好热什么都吃不下~不如拿起你手边的好、坏西瓜，一起来做大人小孩都喜欢的西瓜水果冻吧！缤纷的颜色和冰凉的口感，让人食指大动、暑气全消！ 详细视频（含把西瓜果肉切完整的切法分享）：
♡宛の凉夏好”食“光 ✿ 伪米奇凉面套餐
夏天到了，我最爱吃凉面解暑。可是市售凉面常容易因为微生物所污染？配料在常温中容易腐坏吗？而这样的凉面您敢安心的吃吗？不如自己亲手做，2～3分钟就能享用。「伪米奇套餐」，我的轻食午餐～菠菜凉面+鲁西瓜皮+凉拌梅子甜椒。
