豆渣栉瓜煎饼-健康素食早餐
利用做豆浆剩下的豆渣与打发的蛋白与栉瓜做成煎饼，松松软软的像云一样，一点都吃不出有沙沙的豆渣在里面。有蔬菜也有蛋白质，很适合当小孩的早餐或下午点心。
豆渣
黄豆杏仁奶酪*豆渣再利用
满脑子都在思考该如何利用过滤的豆渣 让豆渣起死回生 再变身成一道美味的点心 这道【黄豆杏仁奶酪】就是我清晨刚苏醒时, 半梦半醒中的灵感 香浓的杏仁豆奶味 保证大人小孩,老少咸宜
DYLANAMA ♥ 黑豆渣鲜奶馒头
使用周日当天早上家里现煮黑豆浆的豆渣做为馒头的材料，豆渣馒头比起一般白馒头有更多纤维和营养。配上一杯现煮豆浆就是最天然营养的自制早餐。当然你也能使用一般的黄豆来做也会很好吃。
免顾火 用电锅煮浓豆浆 影音示范
用豆浆机做出来的豆浆不够浓、又有些许的残渣,导致做豆腐、豆花都不成功,只好回归传统的方法！但要顾火又要挤豆浆,对于懒人我真的不太适合. 改用细网目的大滤网加上电锅,做豆浆真的变容易了！做出来的浓豆浆就可以来做豆腐、豆花了！豆渣做馒头、豆酥真的一举数得！营养又健康！ 频道：
简单~蜜红豆~免洗免浸泡(电锅版)
一般如果想煮红豆,通常都要事先浸泡一晚,这样才会把红豆煮烂,偶然间在电视上看到阿芳老师说,煮红豆秘诀就是(免洗免浸泡),想说真的假的~来煮一次看看,当成果出来后,红豆不但Q烂,还粒粒分明,而且2小时就能完成,真是太开薰啦~
手工有机黑芝麻豆渣饼干❤!!!
Okara Sesame Cookie-手工有机黑芝麻豆渣饼干❤! 煮完有机的豆浆后,过滤剩下的豆渣是很营养的哦!!豆渣是宝!!拿来好好利用做养生饼干很适合,不浪费~ 烘烤出来的饼干里,酥脆的口感,一样香味扑鼻,带着豆浆香味和黑芝麻香,让家人或宝宝幼儿们吃得健康又安心!愈咬愈香,好好吃喔! 搭配上香浓豆浆,咖啡,当下午茶点心或各式节庆派对上,也会是受欢迎的手工饼喔♥!!是简简单单的幸福时光!!~
